ボディーケア保湿の重要性

年を重ねるごとに必然的に自分ケアが大事だと思い知らされる毎日です。
そのおかげもあり、以前より美容意識が高くなっていくと実感するとともに、若い時に最低限のケアをきちんとしておけばよかったと後悔する機会も増えました。
顔は勿論ですが、やはりボディーケアも大切だと最近になってようやく気づくことができました。

まず、日焼け止めは必須です。外に出るときは絶対です!
そして入浴後のケア!これをするとしないでは全く違います!
だからといって美容ばかりに私はお金はかけられないので、どこの薬局でも売っているような手頃なボディークリームを使用しています。

入浴後すぐにボディークリームでケアをする事によって、乾燥で悩んでいた時期も解消されましたし、何より肌触りがよくなったと思います。
それに腕にあったニキビのようなブツブツも気にならなくなりました!

ボディークリームど同様にボディーシャンプーも保湿の高いものに変えたり、無添加の石鹸に変えたりしてもかなり効果がありました。
日焼け止めと保湿のおかげもあって、肌トーンもアップした気がします。

以前は腕のブツブツ等で半袖を着ることに抵抗がありましたが、あまり気にせず人前で半袖になることもできるようになりました!
本当にボディーケアは保湿が大事です!!!

1週間に1度のスペシャルケア

毎日のスキンケアはとても大事です。
怠ってしまうと、それがお肌にダイレクトに影響を与えてしまいます。
ですから、1週間に1度はスペシャルケアをしています。

冬だけではなく、夏もエアコンの風にあたるとお肌が乾燥をしてしまいます。
出来るだけ直接風が当たらないようにはしているのですが、それでも電車の中などは避けることが難しい場合もあります。
表面上はあまりダメージを感じることがなくても、意外とお肌の奥は乾燥してしまう、ということがあります。
そこでシートマスクを使ってパックをしています。

1週間に1度だけでも効果を実感することができます。
シートパックをより効果的に使うために、ホットパックにします。
パッケージを開けずにそのまま浴槽に入れてしまいます。
そうするとシートマスクがお風呂のお湯で温められるのです。

温められたシートマスクを使うことによって、毛穴もより開き、パックの成分が奥まで浸透をするので、より効果を実感することが出来ます。